online voorjaarscursus: Psychologie van emoties

Het belang van emoties voor ons dagelijks functioneren en de mate waarin zij bepalend zijn voor ons welbevinden kan moeilijk overschat worden. We kunnen niet zonder emoties, al kunnen ze het ons soms knap lastig maken. Dit blijkt onder andere uit de rol die emoties spelen in onze gezondheid. Dat betreft dan zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid.

Maar wat zijn emoties precies? Welke verschillende soorten emoties bestaan er? En hoe beïnvloeden ze ons gedrag en welbevinden?

Deze cursus biedt een diepgaande verkenning van emoties vanuit verschillende perspectieven, waaronder de evolutionaire, cognitieve, psychofysiologische en sociaal-psychologische invalshoeken. We gaan in op emoties binnen specifieke contexten, zoals stress, en op emoties als angst, afwijzingsgevoeligheid, heimwee, jaloezie en verveling. Niemand kan zich losmaken van emoties, maar we kunnen wel leren om emoties beter te reguleren.

Het doel van deze cursus is om meer inzicht te geven in het innerlijke leven en de uitingsvormen te laten zien van de emotionele ‘software’ die tijdens de evolutie is ontwikkeld.

Alle colleges worden integraal opgenomen dus u kunt ze zo vaak terugkijken als u maar wilt!

LET OP:

• De cursus is herzien tov de gelijknamige cursus in 2022 met nieuwe colleges over walging, ontroering, vrolijkheid en hoop.
• De  duur van de colleges is met 15 minuten  ingekort omdat 2 x 1 uur online college best belastend. In plaats van 1 uur college, 15 minuten pauze en weer 1 uur college is nu gekozen voor 1 uur college, 15 minuten pauze en dan 45 minuten college. Hiermee kiezen we voor dezelfde opzet als bijv. de VU Amsterdam. De cursusprijs is hierop evenredig verlaagd.