Studiedag HOVO Amsterdam: Leuk(er) oud worden

Een langer leven komt steeds meer binnen handbereik. De vraag is: hoe vullen we al die extra jaren zinvol in? Ouder worden is een kunst!

Tijdens deze studiedag maakt u kennis met inzichten uit de positieve psychologie die ons leven leuker en zinvoller maken. Wat leert de positieve psychologie ons bijvoorbeeld over autonomie en authenticiteit, persoonlijke groei, zelfacceptatie, emotionele behendigheid en de functies van positieve emoties? Waarom draagt het stellen van dagelijkse doelen bij aan geluk?  We gaan zien dat ouder worden vele kansen biedt op geluk en welzijn. Doe gelijk uw voordeel met de praktische tips!